言笑自若

[成语]
yán xiào zì ruò

[含义]
谈笑如常，十分镇定。

[来源]
《三国志·蜀志·关羽传》：“时羽适请诸将饮食相对，臂血流离，盈于盘器，而羽割灸引酒，言笑自若。”宋·欧阳修《泷冈阡表》：“其后修贬夷陵，太夫人言笑自若。”

[例句]
祭毕，即除去孝服，沐浴薰香，浓妆艳裹，～。 明·罗贯中《三国演义》第三十八回


[英文]
be completely at ease