纳新吐故

[成语]
nà xīn tǔ gù

[含义]
原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。

[来源]
《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新。”

[例句]
夜夜朝朝，～，潜收静处功夫。 明·陆采《明珠记·买药》

[用法]
联合式；作谓语、宾语；指新陈代谢

[同义词]
吐故纳新


[英文]
get rid of the stale and take in the fresh